Форум » общение о любви, посылание любви » Вопрос о посылании любви » Ответить
Вопрос о посылании любви
Shulamit: Привет всем Ангелам Любви! Ребята, у меня к вам вопрос: Когда вы посылаете любовь вы это делаете под музыку или нет? Просто я всего несколько раз пыталась это делать, а сейчас хочу это дело систематизировать и заниматься медитацией ежедневно, так вот, у меня не получается свет расширить на все тело, я его вижу только в области груди, это белый свет, когда пытаюсь представить золотой или розовый, то ничего не получается. В книге Клауса говорится, что надо этот свет усилить прежде чем посылать другим, а вот именно это у меня не получается, все время присутствует сомнение, что я ничегошеньки никому не посылаю. У меня просто такое чувство, что во мне нет любви, я пыталась концентрироваться на радостных событиях, но их как-то не очень много и больше нескольки минут концентрироваться не получается. Вообще-то книгу Клауса я прочитала лет 6 назад, тогда она произвела на меня неизгладимое впечатление, но я почему-то так и не занялась посыланием любви, а вот сейчас чувствую, что мне это очень очень надо, но как-то не получается, результатов я не вижу и поэтому опускаются руки. Я берусь за все и сразу, я знаю, что надо работать с чем-то одним, а у меня получается, что я просто расстрачиваю свои силы попусту и ничего не получаю. Вот такой у меня получился крик души . Подскажите кто может, буду очень рада.
Ответов - 5
SiD: Ну во-первых откажись от результатов, твоя цель сейчас это наполнится любовью, заметь, наполнится а не посылать любовь другим людям, как можно посылать то чего нет или чево очень мало. Сначало открывай серце, мне занело дней пять что-бы сначало наполнится любовью, я когбудто разрываюсь желтым светом, а потом когда доходишь до того когда чуствуешь что ты полон любви ты её отпускаешь и открываешь каналы и наченаешь её излучать, попробуй для начало заполнить любовью всю комнату. Неспеши всё придёт со временем, раслаблятся нужно тоже уметь, действуй постепенно, ненужно некуда спешить, хотя у меня результаты быдли уже в первый же день, наверно из-за того что я два года учусь и иногда медитирую ... Ещё раз, твоя цель это наполнтся любовью, наполняй себя до тех пор пока она сама из тебя непольётся. А ещё почитай про медитацию в теме "как полюбить себя", мне кажется хорошая вещь. Неторопись и нежди что люди или птички будут к тебе тенутся, главное наполнится любовью, когда это произайдёт ты поймёшь что результаты это не самое главное а главное что ты наченаешь по детски всё любить и конечно-же отличное настроение ... Удачи
Sannichka: SiD Спасибо тебе за мотивацию и советы. Вопросик: если тебе не очень трудно, ты не мог бы описать подробно-подробно шаг за шагом, как ты занимаешься посыланием любви: (например - расслабление - 3 мин, концентрация - 5 минут, какая именно концентрация. визуализация любви - что ты себе при этом приговариваешь (я все/х люблю?) или сначала себя? спасибо большое!
SiD: Sannichka Мне кажется в книги неплохо всё описанно шаг за шагом ... Всё действительно так вот просто и ненужно нечево додумывать ! Просто ложусь, затыкаю уши бирушами, закрываю глазки и лежу, наченая с ног раслабляюсь, восновном почему-то у меня чаще всего напрежены руки и это незаметно, только после того как сосредоточусь на них, отпускаю напрежение, и так вот с нод и кончая головой. Дальше поразному, обычно я сначало открываю серце и представляю как что-то большое и приятное наполняет меня, представляю как очень яркий лучь идёт из космоса, и одновременно наблюдаю за тем как мой организм полностью наполняется желтой житкостью, которую я воспренемаю как любовь, далее когда я чуствую что меня уже переполняет я ещё сильне раслабляюсь и глубоко дыша представляю как меня разрывает от любви как я весь сияю. Так вот лежу пока ненадоест Очень часто приходят какие-то странные красивые видения, например вчера я оказался на большом белом цветке, я немного стараюсь преукрасить эти видения потому как мне от них становится очень хорошо и приятно. Ещё наполняю свою комнату любовью, пытаюсь всю комнату заполнить светом, стараюсь видеть себя со стороны и представлять себя как маленькиое солнышко что у меня получается всегда хорошо, буть то я сижу на работе либо еду на велосипеде домой ... Вот впринцепе и всё ... В книги есть все ответы, нужно просто читать внимательней и принемать это как есть а недодумывать и неусложнять, а дальше когда наченаешь работать само собой получается так что выбераешь допустим какой цвет у твоей любви от каких мыслей радостно кого или что наполнять любовью ... Удачи
SiD: Ой, забыл про музыку написать ... мне например сначало нужно было время что-бы научится раслаблятся отпускатся и наполнять себя любовью а только потом я стал это делать под музыку, хотя сейчас опять перешол на медитации без музыки, так как опять стало тяжело концентрироватся. Под музыку мне легче всего излучать любовь, радоватся, а вот открывать серце, наполнятся любовью, тяжеловато ... а вообще я последнее время слушаю только new age в eMule можно найти отличные шесть альбомов, называются 100% Enigmatic Hits vol. 1-6, это сборники Enigma, Karunesh, Era, Celestial, deep Forest и т.д. Вообще люблю излучать любовь под Karunesh альбом Secrets of Life У каждого своё, неждите расжёваных ответов, это внутреннея работа каждого человека. Хотя для начало можно и попробывать как делают другие, так сказать первый толчок ...
Shulamit: Дорогой SiDушка, огромное тебе спасибо за подсказки. Буду пробовать С любовью, Шуламит
полная версия страницы