Форум » Все остальное » Практика: "Око возрождения для новой эпохи" Сидерского (комплекс динамической йоги) » Ответить
Практика: "Око возрождения для новой эпохи" Сидерского (комплекс динамической йоги)
Veleta: Привет! Не помню точно кто, кажется Алена, написала про книжку Око возрождения для новой эпохи Сидерского и Привалова - огромное спасибо, книжка -супер! Только что-то она мне не попадается в магазинах, а в электронной версии нет картинок (и естественно нектоторые упражнения слегка непонятны моей умной головушке)) Если кто-нибудь знает откуда скачать версию с картинками или у кого-нить есть они отсканированные - плиз хелп! С любовью) П.С. Костя, спасибо за рассылку!!)))
Ответов - 5
Алёна Офигелова: Привет, Veleta! Напиши вообще, как у тебя дела. Работаешь с любовью? Насчет Сидерского у меня есть две ссылки: http://vgershov.lib.ru/AR...kiy_A.,_Privalov_A..shtml http://www.avatargroup.ru...yoga/oko/sidersky/oko.asp Вторая, по-моему, качественнее. Я оттуда и печатала, и скачивала, с картинками всё было нормально. Вообще комплекс офигенный! Оччень гаррмоничный и мощщный. Я от него балдею полгода (уже или еще). Когда начнешь делать, пиши о впечатлениях в эту тему. Это будет интересно, уверяю тебя Большого тебе Потока!
Veleta: Привет! Спасибо огромное, отличная ссылка! Работаю с любовью и с собой :-)) По крайней мере - пытаюсь! Комплекс правда очень интересный. Позавчера я попробовала его сделать первый раз - эта книга уже была у меня на компе, но раньше мне не хотелось ее читать. Наверное, сейчас настал тот момент, когда это стало «моим») Сделала в первый раз с перерывами на чтение (Предсталяю, как здорово его делать, когда запомнишь последовательность упражнений-ммм:-))) И чуть позже я стала чувствовать обруч над бровями. Он не давит, и голова не болит, но я его ощущаю почти постоянно(когда я осознанна). Вот так это странно. Я когда читала, понимала, что нужно комплекс хорошо освоить, чтобы были какие-то эффекты. Хотя я чувствую, что делаю его не для каких-то эффектов, а.. не знаю)) Просто нравится, и я последнее время полюбила физические упражнения.
Алёна Офигелова: У меня был такой обруч над бровями во время медитаций. Он ощущался как венок на голове После комплекса очень классно стоять и дышать с задержками на вдохе и выдохе. Бывают интересные очучения
Алёна Офигелова: Veleta, привет! Как у тебя дела с тов.Сидерским? Что получается? Напиши пжста о своем опыте Пока выкладываю свои впечатления, пока они еще свежие (это было сегодня утром): 17.03.05 Проснулась в 3-40, вполне выспалась. Настроилась на свое ЧЭ (Чувство Энергии). Оно было очень приятное, пробалдела в нем до 4-10. Когда встала, обнаружила, что у меня заложен нос с левой стороны - вернее, левая гайморова пазуха. Сделала самомассаж, потягушки для тела и «Око» Сида с настройкой на «Единство.Свет.Любовь.» Вдох и задержка – Единство (обнимаю собой как можно большее пространство вокруг себя). Выдох и задержка на выдохе – Свет и Любовь (частицы меня излучаются во все стороны и несут Свет и Любовь всему, что я смогла обнять). Иногда от себя добавляла Радость, тогда получалось, что я несу в пространство Свет, Любовь и Радость))). Состояние необыкновенное, описать его трудно. Излучать себя невыразимо приятно. Мне это нравится все больше и больше))). Гайморова пазуха прочистилась уже на первом полукруге, все неприятные ощущения полностью исчезли. Сильно накрыло Энергией между 1 и 2 полукругом – наэлектризованный Поток, от которого непроизвольно сотрясается все тело. Второй полукруг прошел в еще большем погружении. После него во время дыхания стоя я продолжала концентрироваться на обнимании пространства собой и излучении себя. Пришла такая сильная Энергия, которой еще не было. Еще ни разу я не пропускала через себя такой Поток. В самые крутые моменты держалась на ногах, переключая внимание на Океан Энергии. В пиковом состоянии чуть не вынесло башню (верхнюю половину моей головы) вверх. Было чувство, что моя крыша сейчас оторвется и улетит в небо))). Я мысленно прочистила дымоход в своей макушке - от этого в голове сразу стало легче))). Потом Поток как-то резко иссяк и я пошла в душ. Все утро пила воду (вода - источник Жизни))). После горячего душа легла неподвижно, сразу началось сильное ЧЭ во всем теле, в каждой клеточке. Я продолжала обнимать пространство и излучаться во все стороны (очень уж мне это понравилось))). Какая-то особенная радость возникает в Душе от этого. Потом я уснула, мне снилось что-то о прошлых жизнях типа размышлений о связи прошлых жизней с нынешней. Никаких подробностей не помню, т.к. меня разбудила дочка и я переключила внимание на нее, а потом уже не могла вспомнить. Общее ощущение от сна осталось хорошее, ЧЭ сохранялось. Встала в 7-10, стала собираться на работу... А у тебя как йога идет?
Алёна Офигелова: В теме "Ваше творчество" Olga пишет (про ежедневную утреннюю ёгу): цитатапотянула бы я.. ынтересна!!!! и ваще энто чё дает? Ольчик, про ёгу у нас тут есть отдельная темка (чего тут вобще тока нет)........ Если хош почитай: ты у нас щас самый мощный энерджайзер на форуме - у тебя должно класно это дело пойти!!!!!!!!!
полная версия страницы