Форум » Все остальное » как наслаждаться, вместо того, чтобы страдать » Ответить
как наслаждаться, вместо того, чтобы страдать
Костя: Прочитал я следующее письмо и решил поделиться как раз созревшими мыслями о том, как наслаждаться, вместо того, чтобы страдать. Ведь наслаждаясь, мы заказываем Вселенной еще больше того, от чего наслаждение, а страдая -- соответственно, заказываем больше страданий :))) Итак, Мумми-мама пишет после некоторого отсутствия на форуме: (в теме о воспитании детей) Приветик! Получила письмо от Аленки! Ну надо же! Так приятно, что вспомнили, даже вернулась :) Да как-то быт засосал. Да и вообще не особо у меня с любовью получается :) Читаю только Костины рассылки, т.е то, что он считает нужным из форума выделить :) Дите мое растет и умнеет. Капризничает. Я нервничаю. Стыдно признаваться, ну ни как у меня не получается с любовью. Особенно с мужем. Чем лучше начинаю себя вести с ним, тем он хуже со мной :) Быстро надоедает :) Пробую и радоваться, и смеяться, и благодарить. Но все же жизнь моя не полна любви :( Мне уже даже не вериться, что это все правда... Думаю может это художественный вымысел? :) Не обижайтесь :) Санничка ей отвечает: Знаешь, мумми-мама, мне, конечно далеко до профи - Алёнки, Солнышки, Люлька:), но мои 2 копейки таковы: для меня, самое главное, это не то, как мои посылы влияют на окружающих, а то - как я сама благодаря им становлюсь спокойней, более самодостаточной, веселой...Советую тебе общаться с маленькой девочкой внутри себя, обнимать ее и говорить ей, что ее любишь, а то, наверное, всё твое внимание, в основном, уходит на малыша? Костя: Вы все, наверное, уже знаете и сталкивались с тем, что наше отношение к любой ситуации зависит от "точки зрения" или как говорит Клейн -- от "проведения границ". Например, выиграл 5 денежных единиц :) в лотерею. Можно расстроиться, что не 5 млн. ден. знаков, а можно обрадоваться хоть маленькой, но удаче. Получается, что в любой ситуации мы можем решить наслаждаться нам ею или страдать. И как это сделать? Я хочу сейчас еще раз сказать о фразе "У меня самое лучшее в мире страдание!" и ее производных "Самая лучшая в мире грусть" и т.п. Произнесите эту фразу с фокусом на "страдание" -- и настроение падает. Но произнесите с фокусом внимания на словах "самое лучшее" -- и настроение улучшается: ведь ты лучший! :))) В общем, Мумми-мама, чувствовать и посылать любовь -- очень естественно и доступно. Это не получается, когда блоки в подсознании не пускают. У меня тоже были такие периоды по нескольку месяцев. Обнаружил, что это исправимо, о чем пишу в теме Как полюбить себя. Ты упомянула о моих советах. Может, тебе поможет более настойчивая практика смеха и улыбки, а может, ты найдешь что-то новое и поделишься с нами. Удачи!
Ответов - 8
SiD: А вот я для себя открыл очень интерестнуювещь, вчера ... Вообщем сидел я на форуме, грустил (тогда ещё неотошел от дипресняка .. ..) что-то читал, уже непомню, и тут что-то бзинь в мозгу И подумалось мне а ведь можно наоборот ! Всё точно так-же только наоборот ... И тут к моему просто сумашедшедшему удивлению, мозг уловил посыл и в тот же миг поменял всё с головы на ноги Я честно говоря был немного в шоке, что всё вот так вот просто. а я мучился уже несколько дней ... После излучал любовь как младенец, проснулся с отличным настроением и весь день прыгал бегал окружонный любовью ... А всего-то нужно было вспомнить что можно наоборот !!!
Солнышко: SiD Почаще вспоминай, что ты Божественная Душа пришедшая на Землю в образе человека, тогда ты увидишь как твоя жизнь кардинально изменится. Только не забывай тоже самое и о других, чтобы не было гордыни, что ты исключительный. Мы все исключительные.
Костя: Сид, супер! Очень рад!
Алёна Офигелова: SiD
Костя: А вот нашел у Смайлика: click here "кстати. у козлова н.и., у котогоро я работала в детстве-юности, да и сейчас бываю рада встретить, есть хороший курс типа "самосовершенствования", и там в числе прочих полезных штук есть оранжевое упражнение "Хорошо!" и красное "Если бы я тебя любил", цитирую: ** "Хорошо!" 1. Что бы ни случилось, говори себе с внутренней улыбкой: "Хорошо!" На тебя кричат — "Хорошо". Ты кричишь — тоже "Хорошо". Все хорошо. Лады? 2. Внимательно просматривай свои дни и отмечай все ситуации, которые ты встречаешь негативом. Сколько их будет? Особенно значимый час проследи минута за минутой. Какую светлую сторону ты увидишь в этих негативах? 3. Что бы ты ни делал, делай это с прочувствованным удовольствием. ** "Если бы я тебя любил" 1. Самым разным людям и вещам. Вы разговариваете с посторонним вам человеком, а если бы вы его любили — говорили (делали) бы так же? То же? С тем же чувством? 2. Себе любимому.
Алёна Офигелова: Костя Класно!!! Спасибо за цитату!
Жанна: Костя Это просто классно - так замечательно! Я сама бизнес-тренер,с Вашего разрешения беру эти упражнения в свой актив!
Солнышко: Костя Спасибо большое. З - ий пункт у меня практически всегда получается. 1-ый - часто. Вспоминается Жванецкий с его "и это хорошо и то хорошо"... 2-ой пункт - после получения импланта негатива стало меньше, во всяком случае, улетучивается так быстро, как только осознаю... Вчера заметила за собой интересную недоработку. Думала, что уже ушло, но... Как здорово, что вылезло, теперь засучив рукава и высунув от старания язычок, беседую с своей заморочечкой. Она меня любит и я ее залюбила. И наслаждаюсь.
полная версия страницы